برشلونة يُعلن تجديد عقد لامين يامال حتى عام 2031
اتحاد الكرة يستقر على تعديل موعد مباراة الزمالك ضد بيراميدز في نهائي كأس مصر
دار الإفتاء تعلن رسميًا: الأربعاء أول أيام ذي الحجة.. وعيد الأضحى الجمعة 6 يونيو
محكمة جنايات الإسكندرية تقرر إحالة "سفاح الإسكندرية" إلى مستشفى الأمراض النفسية
الجو ربيع.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأربعاء 28 مايو
السعودية تعلن ثبوت رؤية هلال ذي الحجة: وقفة عرفات الخميس 5 يونيو وعيد الأضحى الجمعة 6 يونيو
أسعار الذهب تتراجع 70 جنيهًا في يومين.. وعيار 21 يسجل 4615 جنيهات
الدولار يتراجع أمام الجنيه في 10 بنوك بنهاية تعاملات الثلاثاء

الجمعة 28 فبراير 2025 |
07:24 م

التوقيت الأمثل لشرب القهوة والشاي في رمضان
مع حلول شهر رمضان، تطرأ تغييرات على العادات الغذائية، مما يثير تساؤلات حول أنسب وقت لتناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي.
وترى الطبيبة آمال فتحي، استشارية السمنة والنحافة بقصر العيني، أن من الأفضل تأخير تناول هذه المشروبات لمدة ساعة إلى ساعتين بعد الإفطار، حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية من وجبة الإفطار بشكل كامل.
وأوضحت آمال أن شرب القهوة أو الشاي مباشرة بعد الإفطار قد يؤثر على امتصاص الحديد والعناصر الغذائية الأخرى، مما قد يؤدي إلى ضعف عام أو إرهاق. لذا، يُفضل منح الجسم فرصة للاستفادة من الطعام أولًا، ثم تناول المشروبات المنبهة لاحقًا.


استطلاع راى
هل تؤيد تعديل قانون الإيجار القديم بما يضمن تحقيق توازن بين حقوق المالك والمستأجر؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4675 جنيهًا
سعر الدولار
49.95 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
